唐辛子効果🔥🔥🔥

どうも✨✨

 

最近、面白いコンビニスナックを

発見しました‼️😊

 

その名も

燃えよ唐辛子🌶✨

 

唐辛子を輪切りにして

衣をまぶして揚げた物なのですが

カリカリ、サクサクで

香ばしくて美味い😋😋😋

 

写真を撮り忘れてしまったのですが😅

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セブンで130円くらいで

手に入るので、是非お試し下さい✨✨

 

それでは、また🍊🍊

とっても優しい味のバームクーヘン✨😊🍰

どうもー🍊

 

私は、最近ドラッグストア巡りに

ハマっていますww

 

なぜ、ドラッグストアなのかというと

お菓子やパンなどが安く手に入るからです😆✨

 

好きなお菓子も

破格の料金で買えちゃうんです😳

 

安くなっているのは

チョコチップクッキー、チョコ、パン、あったかいペットボトルの飲み物などです✨😊✨

 

その中で、こんなバームクーヘンを発見‼️

 

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なんと!こちら、お値段30円です✨

これは、赤十字社でバレンタイン用に作られた物なのでしょうか?😳✨

 

食べると、ふんわりしていて

甘くてペロッといけちゃいます🎵

 

これで30円は安すぎます⚡️⚡️

 

感動してまだあるうちは

毎日でも買いたいです笑😆

 

こちら、新宿西口のダイコクドラッグ

売っているので🍀🍀

 

よろしければ、買ってみて下さい😳✨

 

それでは、また🍊✨

とらやカフェが気になる✨✨🐯

どうもー🍊✨

 

先日、銀座でとらやカフェ・アンスタンドを発見してから

いつ行こうか機会を伺ってます笑☕️

 

とらやカフェの佇まいが

おしゃれでとっても素敵なんです😊✨✨

 

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この写真では、伝わりきらないので

ぜひホームページも見て下さい✨✨🐯

https://www.toraya-group.co.jp/toraya-cafe/

 

白木を使っていて

THE和な上品な感じです🌅

 

メニューには

小瓶に入ったあんペースト

胡麻&きな粉ペースト

あんサンドあんペースト葛汁粉&白玉餅

あんペースト甘酒パフェなんかもあります✨✨😆

 

コンセプトは、自由で新しいお菓子の提案

だそうです✨🌈

 

銀座以外にも

新宿や青山にもあるそうなので行ってみます☕️☕️✨

 

それでは、また🍊✨

 

新宿で美味しい坦々麺✨🍜山椒で痺れる😆

どうも🍊✨

 

最近、辛い麺にこっているのですが

新宿で美味しい坦々麺屋さんを発見しました😆😆🍜

 

175°DENO坦々麺✨✨

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お店の人に頼めば

山椒の量を調節して入れることができます😳✨

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https://www.175.co.jp

 

また、辛さ無しもできます😳🔥

反対にめちゃ辛くもできます😆😆🍜

 

新宿に来た際は西口ダイガードの

お店に行ってみて下さい✨✨

 

それでは、また🍊🍊

アートな世界でリフレッシュ✨🌈🌈

どうもー😆🍊

 

この前、銀座の

SONY PARKで写真アートが展示されているという記事を書きましたが😊✨

 

今回はそこを更に探索してきました🌳🌳

 

じゃ〜ん‼️✨✨

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これ、何に見えますか⁉️

私は、展示の準備中だと思っていたのですが😅

 

なんと✨これが作品なのです😳💫💫

馬とパトカーを表した

写真アートなのですが🐎🐎🚓🚓

 

皆さんは分かりますか??

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馬が隠れてます、、、✨😆

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パトカーでかいっ‼️笑

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他にも虹色の水の模様の写真があったり🌈

これ、家に飾ったらオシャレかも、、✨

というアートも展示されてました😊😆

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アート好きな友達の柿崎ちゃんにも

教えて一緒にこようと思います😆

 

近くにとらやカフェも併設されているので

甘い餡子のお菓子でも食べながら

ゆっくりするのもありですね☕️☕️✨

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カフェ好きな私としては

こちらもとっても気になります✨😆

 

美術館でも

カフェが併設されている所がありますが、

ちゃんとした広さや衛生管理ができていないと

併設するのが難しいと

昔、学芸員の授業を受けた時に聞きました✨😊😊

 

とらやさんのカフェだったら

匂いもそんなにしないし

オシャレにお茶できて持ってこいですね☕️☕️🐅✨✨

 

銀座や有楽町でのお買い物後や

デートにもオススメです😆🍊

 

それでは、また✨✨

チョコレートでダイエット🍫🍫✨

どうも〜🍊✨

 

先日の記事でダイエットについて

書きましたが、、

明日はバレンタイン🧡🍫ということで、、

 

チョコの種類によっては、

ダイエットに効果があるのだとか😳✨

そんな耳寄りな情報をゲットしました😆

 

チョコレートの原料のカカオには

色んな作用が期待できるそうで、、

 

①カカオに含まれる食物繊維は便秘に良い✨

②カフェインと似た成分が、血行促進✨

ポリフェノールコレステロールを下げる✨

ポリフェノールがストレスホルモンの分泌を下げる✨

ポリフェノールが脂肪蓄積を抑える✨

https://coregano.me/article_7451/

こんなにも体に良い事があるんですね😳

 

ただ、食べすぎやチョコレートの種類によって

逆効果にもなるので注意です😆⚡️

 

 

ポイントは、、😆🍫

①チョコレートは一日50gまで🍫

②朝、昼、夜の3回に分けて食べる🍫

③高カカオ(70〜90%)の物を選ぶ🍫

④寝る前は控える🌙

 

だそうです😊✨

カカオマスが多く含まれると

苦味が増すので70%くらいから

スタートするのがオススメのようです🍫

 

私は、ビターが大好きなのですが

牛乳を飲みながら食べると

食べやすいのではないでしょうか?😆

 

ビターとクッキーも合いますが

ダイエットの意味がなくなるので

ブラックコーヒーを飲む感覚で

ビターチョコでダイエットを始めてみては

いかがでしょうか😊😊✨

 

それでは、また🍊🍊

ダイエットに良い唐揚げ🐔✨✨向山さんもダイエット中⁉️

どうも🍊🍊✨

 

ダイエットって皆さんやった事ありますか⁉️

 

私は昔、きゅうり🥒ダイエットを

していた事があります✨

完全に自己流ですがww

 

夜はきゅうりしか食べない

というダイエットです🥒😆

めっちゃ痩せました😊

 

でも体力が落ちたのであんまり

おススメはしないですww

 

食べる事が好きな人にとって

ダイエットってなかなか難しいですよねww

 

飯友の向山雄治さんも

新宿やハワイでご飯に行かれたりしていますが

なんと、ダイエットもされているとか😊😊✨

https://maxpower123.hatenablog.com/entry/2018/07/24/131100

 

ダイエットに良いお水を

紹介して下さってます😆🍀🍀

 

確かに一日2ℓはお水飲む方が良いとか

よく聞きます😊

 

向山雄治さんは、大学時代に

競技ダンスで全九州優勝まで行っていたり

空手でインターハイまで行っているので

かなりスリムな体だったようです😊✨

 

今はそこまでの運動量は難しい

かもしれないので、、

だとしたら、やはり‼️

カロリーが低いけど美味しい

食べ物がないか探してみました😊😊

 

今回は、唐揚げバージョンです✨✨

 

高野豆腐の唐揚げ

作り方は、

高野豆腐に鶏がらスープの素や

ニンニク、生姜、醤油、オイスターソース

で味付けをして

小麦粉&片栗粉をまぶして揚げるだけ✨✨

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https://cookpad.com/recipe/5487944

食感が唐揚げなのに

お豆腐なのでヘルシー😊🍀🍀

 

 

こんにゃくの唐揚げ

作り方は、一口大に切ったこんにゃくを

油をひかずにから炒りして

水気を十分飛ばしてから

醤油と生姜で味付けをして

小麦粉&片栗粉と卵を混ぜいれて揚げます😆✨

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https://cookpad.com/recipe/5501195

こちらも、食感が唐揚げ✨

だけど、かなり低カロリーな揚げ物

になってます😆🥦🥔

 

 

おからナゲット

作り方は、、

おからと鶏ひき肉と卵を混ぜ

塩胡椒で味付けをします😆

ナゲットの形に成型した物に

唐揚げ粉をまぶして

250℃のオーブンで10分焼き

裏返して更に10分焼きます🔥🔥

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https://cookpad.com/recipe/4440693

肉を使いながらも

量が半分‼️かつノンフライ

なのでとってもヘルシー✨✨

 

調べるとたくさん出てきますね😆✨

こんにゃくの唐揚げは

とっても気になるので

作ってみようと思います🐔🍖✨✨

 

それでは、また🍊✨